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最近の色々に 一言
2018/01/24(Wed)
雪 けっこう降りましたね
仕事している時は 雪の予報が出ると 心配で眠れなかったなぁ

テレビばかり観ている

相撲のあれやこれや。。。。。

小室さんの不倫疑惑や引退

丸岡いずみさん 代理母出産

常磐線内での 赤ちゃん出産


介護の経験も無く(私も無いが) 不倫だけ取り立てて 攻めてる街のおばさん達
別に小室ファンでもない むしろ苦手な私だが。。。

あの憔悴しきった姿を観て 気の毒になった
妻の病状を言い過ぎ。。とか  引退まで。。。とか
多分いつもの小室さんじゃないと思うよ
心が壊れる寸前  だれか 助けてあげて欲しい
看護婦さんが 心の支えになってくれていたんだろうに。。。。。
     その辺の不倫とは 違うんじゃないの?
自分の言葉で話した事実
自分の決定  あとで後悔しても それが今の正解
間違いだの 正解だの とやかく言う権利は誰にもない 

今日のバイキングで 坂上忍さんが なるほど!と唸る事言ってた
議員なんかに 交通無料パスなんか渡すより
お医者さんに渡した方がいいんじゃない?
飛行機や電車 どんどん乗って貰ってさ~

ホント そう思うわ
ただ お医者さんにも ピンキリあるからね~
電車内での無事出産 おめでとうございます!

賛否両論は当然の事
別に人様に賛同してもらえなくても いいと思う
ご夫婦が決めた事
子供が欲しくても 授からない人の苦しみは
当たり前に妊娠・出産した人には分からないから
  丸岡いずみさん おめでとうございます

テレビに向かって あれこれ言ってる私に
 「朝から熱弁ふるってるね~」とダンナが言った
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太極拳
2017/12/15(Fri)
ウォーキングの途中

ほぼ毎日 大きい公園に寄る

お日様一杯あびて 太極拳の練習をする
 
まだ始めたばかりだから ストレッチと歩き方だけ

声を出して歩いてみる  腰を落として 曲げた膝の方を伸ばして 前に出る

通常の歩き方とは違うから まだまだ戸惑う

それでも 通りかかった人に 太極拳ですね!と 声を掛けられるから 

歩き方は少しできてきたかも

今日は 24式の本を注文してみた

先生に習いながら DVDも見て なんとか先に進めるかな~と思いつつ

新しい何かを探し 始めるのは楽しい

そして健康になれれば もっといいね
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毎日歩く 太極拳 採れたて野菜
2017/11/08(Wed)
閉じこもりを 卒業したよ

膝や股関節が痛すぎてを理由にして 

1人でウォーキングを続けるのは 絶対に無理

お向かいの奥様にお願いして 一緒に歩いてもらう事 早3週間

色々な冒険しながら 楽しく歩けるようになった

グリーンロードを歩いて ドングリ拾ったり 公園でストレッチしたり

知らない道を歩いてみたり 昨日はビオラの苗をハウスで買ったり

一度外に出てみると どんどん出られるようになった

近所の公園で 沢山の人が何かやってる

太極拳だったよ  2人で参加する事になった

上を見上げれば 青い空   イチョウや桜の紅葉

思い切り深呼吸すれば 気分は最高

帰りも歩いて 農家の人から 採れたて野菜を買う

糖質最大限カットも順調 野菜をたっぷり食べて 身体が軽くなった気がする

いいね  こういう生活

長い間の座り仕事  痛めつけた身体を 今こそ労わろう
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さて 何しようか?
2017/10/27(Fri)
退職届けを出すまで 家に閉じこもっていた

頭に また 円形脱毛症を発見した

かかりつけの病院での 血液検査の結果も最悪だった

このままじゃ 私 おかしくなってしまう

まずは 食事   食生活を改善しよう

忙しい 疲れているから を 口癖に 手抜きをしてきた

ダイレクトに自分の身体と心に 跳ね返ってきたのだ 多分大事な夫にも

大好きな炭水化物をカット 野菜を沢山取り入れた料理

そして膝や股関節が痛いからと 運動もしなかった私

近所の奥さんが毎日歩いているので お願いして参加

2人でお喋りしながら 雨の日以外 毎日歩くようにした

そして 来週から 太極拳を始める事にしたんだよ!

昨日お試しをしてきたけど 腰痛が出たし 膝もガクガク

湿布をアチコチ貼って どうかな?と思ったけれど 今日も歩けた

今まででは 信じられない位 1人でも歩けた

公民館でやっている教室を見てみたり  何か出来るかも?

トールペイントは勿論 水彩画 陶芸もやってみたいな~

もう閉じこもるのは終わりししよう

仕事 会社 辛かった職場の人間関係

みんな みんな 終わった事  すべて切り捨てて リセット完了!

前に前に もう のんびりでいいんだから

健康な身体に 近づくように 頑張ろう
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退職を決意
2017/09/26(Tue)
年金受給まで あと数年あるんだけど

もう耐えられない

身体も心も ボロボロに 疲れた

もういいよね

頑張ったよね

少しの余力を 残しておかなきゃ

この先 前向きに 生きていけないもんね

真面目に働いてきたから 最後だけちょこっとズルしてさ

新たに支給される有給休暇 貰って退職するぞ

うわ~~久しぶりの 専業主婦

なんと良い響きか~~~お金持ちには 分からないわよね~
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