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膝^^また痛み出した^^^
2009/06/27(Sat)
私が高校生の頃は 整形外科も今ほどの技術が無かった

グキ^^ピシッツ^^^という音と共に倒れて歩行困難になった時も
     捻挫でしょう!

どこの病院に行っても同じ答え ギブスされて安静^^^

怖い膝の痛みを抱え 青春時代を過ごし子育てもした

十数年前のある時 突然歩けなくなる程の痛みで診察を受けたら
  左前十字靭帯断裂と半月板損傷

今でこそスポーツ選手の怪我で耳慣れた怪我の名前

幸い良い医者に出会い 手術を受け 丸1年半自宅で過ごした

あ~~あれから すでに10年は経ったのだった

過酷な仕出し弁当やでの仕事が祟ったのだろう
7年も働いたもの^^^^

この3日ほど 半月板が傷んで歩くのがやっとだった
仕事は休めず 早退して病院にいった

カメラを入れて検査し 半月板のトゲトゲした部分を切り取るか^^^
イヤイヤ^^^^あの痛みは忘れられない

取りあえずの緩和策・・・ヒアルロンサン注射

痛み止めも良かったか 痛みが和らいできた
階段はキツイけれどね

膝にはずっと悩まされる
体重をかけすぎた^^^最近すっごい肥満^^^^
健康と膝 股関節の為にはダイエットだわねぇ~~~~

夏ヤセする体質になりたい^^^^
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久しぶりの石鹸作り
2009/06/14(Sun)
リキッドソープが底をついた
友達にも送りたい^^^
固形石鹸も作っておかなきゃ^^^

いつもの事ながら 時間が取れない私のマトメ作り

毎度の固形・炭石鹸を2パッチ
牛乳パックに入れて タオルでグルグル巻きして発砲スチロールの中
以前は手が痛くなるまで攪拌したが 最初の10分だけで大丈夫な事がわかり
後は適当にクルクルして 湯煎で温度を上げるという
裏技???ズル技を使っている

今日はとても暑く 2パッチ仕上げた所で汗だく^^^^^

夕方だけど お風呂を沸かした 石鹸で使うエッセンシャルオイルが出ているEO達
  ローズとラベンダーを取り出して 湯船にたらした
お風呂場の戸を開けたら あ~~なんと良い香り~~~
十分リラックスできた 夕食後のリキッドソープ頑張ろう!!

自宅分と2パッチホットプロセス
時間差で 2つ一遍に湯煎に掛ける事にしたよ

そして発見した
   フタなんだけど 奥のような膨らんだモノの方が良いみたい  
後から湯煎に掛けたのに同時に出来た!30分も早い

ひっさしぶり 以前まとめて作ったから1年以上前
すっごく不安だった・・・攪拌もあまりしなかったし・・・

それでも ほぼ同時にマッシュポテト化してくれた!!!
マッシュ化

レッドパームはダメージ肌に良い 傷口などにもとても良い
オリーブオイルレッドパームココナッツオイル
オイル
私のリキッドソープは殆どがレッドパーム油を使用している
    洗顔とシャンプー
そして精製水の代わりには いつものEM・・・・問題無し 

   すごいなぁ~~充実感
    得したなぁ~エステ気分のお風呂~~
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ベージュ→オレンジ→真っ赤の子達
2009/06/03(Wed)
色別に載せてみよう
茶系からのカラー・チャートのように!

薄い茶色 ベージュの外側 中は茶色で いつもシック
ジュリア・ローズ
ジュリア


開花する頃 雨が続き 今年はイマイチ元気がなかったけれど
パット・オースチン


やっぱりお日様の色 Pちゃん。。こと。。パット・オースチン
パット・オースチン2


名無しちゃんは真っ赤 テプリッツに似ている・・けれど・・・香りが無い
名無しちゃん

花型が崩れず 俯きがちに長く楽しめる
とても優秀だと思う 上から垂らせばきっといい!
名無しちゃん2
大きくなったら アーチに誘引してあげよう

俯いた顔が見られないから。。。
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