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体質と片付いたの?コレステロール値
2007/02/18(Sun)
コレステロール値を下げる為に^^^
この3ヶ月 それはそれは頑張りました(o^v^o)????
食事でなんとか下げるが目標でした

自信満々^^^とまではいかないけれど 血液検査
「変わりませんね~全く変わっていませんよ
 上がる事は無かったけれど 下がってもいません」
   が~~~~~~~ん
 「これは 体質ですね!他は全て優良値ですからね~」

  なんで?なんでやねん・・・いきなり関西弁

中性脂肪 肝臓 腎臓 他は更に数値が良くなっている
食事の効果はちゃんと有り 間違ってはいないとの事
身体の中に脂は無いくらいで。。。。
この脂は痩せているという意味では けっして無い
食事はこのままの線を維持。。これ以上はいけない・・・らしい

高脂血漿予防薬^^^^とうとう出された
1日1回一錠。。。それでも飲み忘れ

この3ヶ月 大好きな「卵系」は全て断ったのよ
それでも知らず知らず。。。何かにつけて入っている
薬を出されて気が抜けた
この所。。。食事がヤバイ^^^^
気を引き締めなきゃ また元に戻ったら何の意味もない

今日は「ひじき」今・水で戻しているよ

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コメント
- 高脂血漿予防薬? -
こんにちは♪
しばらくぶりでお邪魔します。
高脂血漿予防薬ってあるんだね。
ひとごとじゃないなぁー。
私も渡されてしまいそう。
最近、腰が痛くて整形に行ってみたら。。。
ヘルニアって言われてしまいました。ひどくはないらしいけど。。。
が~~~ん、です。
コレステロール値も気になるし、年はとりたくないですね。

バラ子ちゃんたちね、グングン成長しているんですよ。
部屋の中で様子を見てそのまま成長させているんだけどいいのかな?
特に「グルス アン テプリッツ」の成長がすごくて大きな鉢に植え替えました。
部屋の中で育てているのにアブラムシが退治しても退治しても出てくるのよ~。
これには、まいってます。
早く春が来ないかなー。
2007/02/18 16:21  | URL | Kinoko-noko #69Ur9rbI[ 編集] ▲ top
-  -
かよりんさん、1日1錠の飲み薬を病院からもらったんだ!
食べ物を変えると、生き方が変わりました

どう変わったのかと言えば、価値観が変わりました
食べたいのに食べらない・・・・食べたい物食べられないなんて最悪だよ・・・・なんて始めは思っていましたが、そうじゃなかったんだよね
頭が食べたいと思っているだけで、身体が欲しがっているんじゃないってことに気がついて、頭が食べたい物より、身体の声に耳を傾けると、ゆっくり少しずつ身体に変化があります
ほんとうにゆっくりだけど、大きな力になってます
それにしたがって、心の中にゆとりも生まれ、体験した者でないと感じない、感性か鋭くなります。

大きな愛情いっぱいで料理をすると、愛情にあふれた料理を食べた家族は愛たっぷりに満たされます
大きな愛 いっぱいの お料理作ってね♪
2007/02/18 22:22  | URL | 絵子 #Bd7P4hGI[ 編集] ▲ top
- はい!肝に銘じます! -
絵子さんへ
本当にそうですね~ 食べたいな!と思って食べてみても
最近では美味しくないのです 味が濃かったり脂っぽかったり。。。
4ヶ月くらいですが ちゃんと身体に馴染んできたみたい
お豆入りのひじきや筍の煮物が美味しかった事
愛情たっぷり!頑張るね!
今日は「菜の花のお浸し」の予定^^^^
春を食べちゃお~っと!
2007/02/19 07:51  | URL | かよりん #-[ 編集] ▲ top
- 大丈夫??? -
kinokoちゃんへ
ヘルニア^^大丈夫?痛いでしょう!
腰は私も悪いんだけど 年を共に来るわ
最近頭の老化も気になるし 年を取るって悲しいな、、、
大事にしてね ちゅんさん・Suzuちゃんみたいにジムとかどうだろうね~
バラちゃん 大事に育ててもらって ありがとう(o^v^o)
テンプリッツ^^もしかしたら 別人かもしれないの
香りが無くて~
会社の人に頂いたバラは確かにテンプリッツだったはずなんだけどね
挿し木で育ったら?????別人?って感じなの
でも綺麗で丈夫だから 許してね
家の中でも アブラムシかぁ~ 不思議だよね
また遊びにいきま~~す!ね(o^v^o)

2007/02/19 07:58  | URL | かよりん #-[ 編集] ▲ top
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