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運動不足
2008/10/28(Tue)
秋だから?食欲が更に増してきた
   おそろしい^^^^
食事が美味しいおは健康な事で有り難いが
太りすぎは健康に良くないのは 当たり前の事
私のBMIはギリギリ標準値
パパはまたまた太りすぎ

娘すーみんが Wiiを貸してもらった
Wii-Fitも一緒に我が家にやってきた

CMでは観た事があった 面白そうね~
おじいちゃんもやっているCMだっけかな?

パパとふたりでこっそり接続^^^
これがすごいね!家の中でも汗びっしょり
面白いし かなりの運動量になる
ヨガや筋トレもちゃんと入っている
私はフラフープがお気に入り

夕べも3人で食前と食後 大騒ぎしながら遊んだ
少しの筋肉痛があるものの なんとなく調子がいいよ
しばらく続けてみようね!と言いながら 出勤したパパ

最近はトールで座りっぱなし
仕事でも座りっぱなし 目ばかり使って肩こり 腰痛
良い物がやって来た

テレビの調子が悪くなり 新しいのが来た日にゲームか^^^と
パパは気にしていたけど 一番頑張っているので笑える

ついでに 石鹸の話
実家の母が 悪いけど^^^石鹸がなくなって^^^^家のも無くなったのだった
しばらくぶりに仕込んだ石鹸 
相変わらずの 炭石鹸
ピンククレイ石鹸を刻んで模様に入れてみた
モザイク石鹸


少し前に作ったのは9月だったか?  まだ暑い日が続いていた
EMセラミックで作った石鹸は 柔らかくて乾燥中に変形
すごい形になっているが 使ってみると 素晴らしい
EMは浄化槽にもやはり良く 点検の方に褒められたよ

今日の夜もWii-Fitで運動^^そして炭石鹸でお風呂です^^^^
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コメント
- スポーツの秋^^ -
かよりんさん、こんばんはー
wii-fit、いいね~
うちにもwiiはあるけど、あくまで子どものおもちゃ。
でも、小さなゲーム機で遊ぶのと違って
TVに映してやると、家族もだんだん加わって
けっこう楽しかったりするよね。
wii-fit、私もやってみたいな~
がんばってねー!
2008/11/01 21:34  | URL | ちゅん #L8qX7C.g[ 編集] ▲ top
- 持続できれば -
ちゅんさん おはようi-1
毎日楽しくやっているけれど 結構キツイよ
パパは筋肉痛になっている

Wiiの最大の欠点??って思うのは 電池だね
マットもコントローラーも全部電池
充電式だったらいいのにな~と思うわ
電池充電器も用意したのよ
少し締まってくれるかな~

息子ちゃんのクリスマスプレゼントに
Wii-Fit!?ってのは どうだろうね
・・・お母さんズルイになるかしら?i-229
2008/11/02 08:22  | URL | かよりん #-[ 編集] ▲ top
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